病情分析:
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,合理饮食、充足睡眠、适当运动。
指导意见:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
病情分析:
您好,人身高与种族,家族,遗传,以及青春期营养状况,地域,个体差异等有关.
指导意见:
一般来讲,身高主要在青春期发育,过了青春期基本不再生长.
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.孩子还小,不用太过担心
以上是对“小孩子长不高怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
在发育期间尽量供给他足够的营养需要,不要给他吃太多的零食之类的,喝点汤,牛奶都可以
指导意见:
多吃青菜哦,保持一定的营养,维生素等,多做运动,跑步,不用太担心,他到了一定的年龄会长身体的
病情分析:
你好个子与遗传有一定的关系,另外注意检查是否缺乏微量元素。
指导意见:
建议去医院血液科抽血检查微量元素,根据检查结果针对补充,加强营养,适当的运动。
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