头发一块一块的掉,是什么原因呢

      1,保持充足的睡眠,建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.2,避免过多的伤害,建议：染发,烫发间隔时间至少3—6个月.夏季要避免日光的暴晒,游泳,日光浴更要注意防护.3,洗头及梳头,建议：夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥,头皮坏死.
      

      你好：
       根据你的描述属于斑秃, 本病与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关.发为血之余,气虚则血难生,毛根不得需养,故发落成片；肝藏血,肾藏精,精血不足则发无生长之源；阻塞血路,新血不能养发,故发脱落.辨证分为：心脾气虚（神志不畅,头晕目眩,夜寐梦多,失眠）,肝郁血瘀（气泻胸闷,肝脾肿大,胸肋胀痛）,气血两虚（病后或病久脱发,神疾乏力,面色苍白,形体消瘦）,肝肾不足（头晕耳鸣,腰背痛,遗精滑泄,阳痿口干）,建议你用有针对性的中成药调理是可以治愈的.
      

      斑秃,可以服用斑秃丸,胱氨酸片,多种维生素片,胱氨酸片有点以难买可以到淘宝里购.
      
      以上是对“头发一块一块的掉,是什么原因呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！