你好,根据你描述的情况。如果钙补多了,反而会对身体造成负担。建议你到正规三甲医院儿科做一下微量元素化验。看一下到底身体缺乏什么元素。根据检查结果缺什么元素就补充什么元素,不缺就不用补。平时可以多吃些海鲜,骨头汤。多到户外活动,晒着太阳。每次15分钟到半小时左右,有助于钙的吸收。
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