健康咨询描述: 因为工作原因经常出去喝酒所以慢慢的有了啤酒肚,而且也胖了不少,今年要结婚了,老婆说了让我快点减肥,减肥瘦了就要宝宝,我妈可是想孙子都想疯了,所以我要快点减肥。
想得到怎样的帮助:请问健康运动的减肥方法有吗?
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