腰间盘突出好治吗?

      不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

      腰推间盘突出说好治也行。只是自己本人要配合坚持做燕子飞操。再是睡硬板床、还要做一个小小长枕头天天放在腰处枕着腰椎睡觉、坚持半个月至一个月左右。还要补充钙片。

      病情分析：
      保守治疗的方法介绍如下：
      一，绝对卧床休息。初发者发作时，立即卧床休息。卧床3W后带腰围起床活动，3个月内不作弯腰持物动作。此方法简单有效，但要坚持还需要毅力。
      二，持续牵引。可采用骨盆牵引可使椎间隙增宽，减轻突出物对神经根的压迫和刺激。牵引重量根据个体差异一般在7~15KG，抬高床足作反牵引，每日2次，每次1~2h，共2W，孕妇，高血压，心脏病等患者禁用。条件好的医院有电脑控制的牵引床，使用更加方便。
      三，理疗，推拿，按摩。（注意：从业人员素质参差不齐，暴力推拿弊多于利）
      指导意见：
      1、走路时多运用腹部肌肉,站立时不要双腿同时并齐长时间站立.
      2、潮湿的居住及工作环境,在寒热交接的季节注意避免腰椎疾病的复发.
      3、坐在椅子上,双手交叉抱颈,向前挺腹,向后仰头,坚持2~3分钟然后放松,
      工作间隙,重复做以上动作三五次,对颈椎、腰椎都有很好的拉伸作用.
      4、从事长时间弯腰或长期伏案工作的人员应保持正确的姿势,
      从而减少腰椎间盘内的压力,并定期伸展腰部.
      可使疲劳的背腹肌肉和韧带得到松弛.建议工作60分钟后应活动10分钟
      5、起居饮食要规律、减少通宵熬夜,尤其是在电脑前通宵工作
      6、加强腰背肌肉锻炼因为强健的腰背肌肉对腰椎有维持和保护作用.
      游泳等都是锻炼腰背肌肉的好方法.
      以上是对“腰间盘突出好治吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰间盘突出，是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，要卧硬板床休息，不可久站，多走，不可手提重物避免弯腰搬抬物品，多吃蔬菜水果，多喝水。

      病情分析：
      对于腰椎间盘突出的治疗方法有牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等。
      指导意见：
      如果保守治疗效果不佳或症状加重的话，可考虑手术治疗，手术的效果比较好，也是骨外科比较常见的手术之一。