手指甲上长小的白点，是啥意思？缺啥元素？

      你好朋友,这种情况建议你最好注意做个微量元素检查,对症治疗

      问题不是很大，一个是营养不均衡，一个可能是作息时间紊乱导致的，建议均衡饮食，多吃蔬菜水果，再就是少熬夜，多休息。

      指甲白斑原因很多，有营养不良，肠道寄生虫病等很多因素导致的，建议你补锌，观察病情变化。另外，你的其他症状，建议你去正规中医院找一个好的中医帮你调理。很容易上火，是你的，肾阴虚导致。怕冷是，肾阳虚导致
      以上是对“手指甲上长小的白点，是啥意思？缺啥元素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，指甲出现白点或絮状白斑,可能是缺锌或胃肠道有病或贫血的表现。但也不是绝对的，因为长期暴露在外,指甲很易受到伤害,譬如手指卡在门缝里,指甲受到挤压,碰撞等等,导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤,就会出现白点,如果损伤到甲床,指甲下还会出现裂片状出血。
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      指导意见：
      建议补充含锌丰富的食物。一般来说贝壳类海产品，红色肉类、动物内脏类都是锌极好的来源；干果类谷类胚芽和麦麸也富含锌。一般植物性食物含锌较低。干酪、虾、燕麦、花生酱、花生等为良好的来源。

      病情分析：
      您好，指甲出现白点或絮状白斑,可能是缺锌或胃肠道有病或贫血的表现。也有可能是因为长期暴露在外,指甲很易受到伤害,就会出现白点,如果损伤到甲床,指甲下还会出现裂片状出血。
      指导意见：
      平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等

      病情分析：
      指甲出现白点或絮状白斑,可能是缺锌或胃肠道有病或贫血.面粗糙无光泽有凹沟,纵条纹,白斑,健康圈比例不正常多为体质较差之兆.
      指导意见：
      建议注意饮食上多补充蛋白质和钙，都吃豆制品，都吃瘦肉，可以每周喝一次鱼汤，也可以每天都坚持喝豆浆，这样比较快的就能补钙。

      病情分析：
      指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；
      指导意见：
      白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆。建议早点就医。遵医嘱用药，祝你早日恢复健康
      以上是对“手指甲上长小的白点，是啥意思？缺啥元素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！