发奶食物有哪些,山药是不是退奶中药,(因为有次鸡汤里面放了此药)

      山药是有健脾胃的效果。并没有依据表明山药有回奶的效果。
      如果产后乳汁分泌比较少，可以先采取平时的食疗方，例如多吃一些猪蹄汤，鲫鱼汤等。如果没有明显的增多，也可以采取中药进行调理。
      

      山药是很好的健脾胃的食物。无论是传统的中医典籍，还是现代药理研究，都没有明确说明山药有回奶的效果。如果想下载的话，可以炖点，骨头汤，鲫鱼汤猪蹄汤。可以加点黄芪，王不留行。