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青少年吃鱼肝油可以长高吗?

女 | 19岁 2009-05-02 16:28:22 9人回复 来自仙桃市

健康咨询描述: 问题描述:身高只有1米五,想要长高

医生回复区

谢红霞
谢红霞 国药同煤总医院   主任医师 擅长: 小儿感染性疾病,小儿肾病,结缔组织疾病,新生儿疾病 帮助网友:17955
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2009-05-02 16:28:33 我要投诉

      可以,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

郭红枝
郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿童生长发育检测,儿童脑瘫,儿童矮小症,孤独症 帮助网友:15469
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2018-06-24 16:53:13 我要投诉

      您好,骨骺线通常在18周岁左右完全闭合,在骨骺线闭合以前还是有继续长高的可能性,鱼肝油并不能够促进身高增长,只是可以促进钙质的吸收。

临床医师
临床医师 医师 帮助网友:39755称赞:664
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2009-05-02 16:28:39 我要投诉

      需要进一步拍片检查看看骨骺线/
      以上是对“青少年吃鱼肝油可以长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

贺旭文
贺旭文 井冈山大学附属医院   医师 擅长: 牛皮癣,疱疹,酒渣鼻,脓疱疮,化脓菌感染等各类临床 帮助网友:6229称赞:1169
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2016-01-30 13:14:01 我要投诉

      吃鱼肝油的同时要吃钙片。要想长高还要锻炼身体做运动、比如跳高跳远、长跑、打兰球等这样可便腿长长。同时要加强营养、高蛋白高脂肪高热量的饮食

ask643109383h
ask643109383h 其他 帮助网友:1738
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2016-03-15 19:09:22 我要投诉

      病情分析:
      可以,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物
      指导意见:
      你好,根据你的情况,防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

雷军红
雷军红 蓝天中医院   护师 擅长: 感冒,手足口病,小儿肺炎,小儿感冒,小儿厌食症,百 帮助网友:2753称赞:4
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2016-03-15 19:10:04 我要投诉

      病情分析:
      鱼肝油的确有明目的作用但也有促进钙的吸收
      还有,每个人发育是不一样,有早发育和晚发育的区别,当然大多数人的发育时间是14-18这个阶段,但也有不发育的或发育不良的
      指导意见:
      鱼肝油其实是补充维生素D,维生素D有促进钙质吸收的作用
      要长高光吃鱼肝油是没有用的,也要补充钙质
      维生素D不益多吃,它导致人体缺少维生素C,可以适当补充,最好通过水果或蔬菜补充,维生素C是人体自身无法合成的

ask64219318t7
ask64219318t7 其他 帮助网友:326
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2016-03-15 19:10:31 我要投诉

      病情分析:
      你好!鱼肝油含有丰富的维生素D,而维生素D却可以促进钙的吸收,配合一起吃,是由利于营养的利用的。深海鱼的脂肪就是不饱和的脂肪,含有DHA,是人体有益的脂肪,可以补脑。另外,人的身高很大部分是天生决定的,后天起到一小部分的影响。
      指导意见:
      吃鱼肝油的同时要吃钙片。要想长高还要锻炼身体做运动、比如跳高跳远、长跑、打兰球等这样可便腿长长。同时要加强营养、高蛋白高脂肪高热量的饮食
      以上是对“青少年吃鱼肝油可以长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

tz668855
tz668855 其他 帮助网友:544
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2016-03-15 19:10:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况描述来分析。你的情况一般考虑身高偏矮的情况
      指导意见:
      你好,建议你多运动,多吃营养的东西,这样有助于长高,平时多'打篮球啊,这样也会的

ljh198688
ljh198688 其他 帮助网友:1351
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2016-03-15 19:12:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的情况吃鱼肝油的同时要吃钙片。不然也是没有什么效果的!
      指导意见:
      建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

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