健康咨询描述: 近几年来都存在睡不好(从高三开始,目前已经毕业一年多)的状况,有去医院体检过,第一次检查结果是椎动脉血流速度加快,吃过药调整过后,有所好转。大概一两年又复发,症状依旧是睡不好,每天睡了感觉很疲惫,有时候会头痛,枕部痛,去医院检查脑部也没什么问题。近半年的状态依旧是晚上入睡很困难,需要很长时间,睡眠质量超级差,近段时间翻来覆去睡不好。眼睛很疲惫,有种没睡过的感觉…有时候枕部会很痛,有时候颈部也会很痛,时而呼吸不太畅通,但是有时候换个姿势睡又能缓解……准备去医院再次检查,但是不知道具体应该做什么项目检查…
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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