上课经常打瞌睡这样做可以吗

男 | 16岁 2022-01-27 22:57:50 1人回复来自

健康咨询描述：现在处于高中，每天晚上22点放学，回到家差不多22点30分，等晚上睡着差不多23点了。每天早上上课的时候还是会打瞌睡，想买个打火器把里面的那个压电陶瓷取出来想睡觉时电一下自己，请问一下经常这样电对自己身体有害吗？

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2022-01-27 22:59:30 我要投诉

一般不会有太大危害，但不建议采取这种方式。可考虑适当午休，增加休息时间，提高学习效率。瞌睡时，可用洗脸、适当运动等其他方式改善，不建议用打火机压电陶瓷电击的方式。

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