健康咨询描述: 就在这几天晚上睡不着的症状特别明显之前经常熬夜晚上说不着突然就想哭没有征兆而且一阵子一阵子的突然就哭了突然又好了反反复复我不知道是不是和原生家庭有关并不幸福。
哭泣是对负面情绪的一种宣泄,老是想哭泣,说明近期压抑的情绪是比较多的,而且有失眠的情况,青春期容易出现情绪变化快的表现,当然和原生家庭关系有关的情况是十分常见的,这种情况一般需要心理治疗
儿童青少年可以出现一些心理生理问题。例如情绪不稳定,心情低落或者入睡困难。有些可能存在一些精神心理因素,例如个人成长经历或者是环境因素的影响。有些与睡眠习惯有关,例如长期熬夜导致睡眠不足。需要调整心态,提高自信心,加强沟通,合理化解自己的不良情绪,严重者需要进行心理治疗或者药物治疗。
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