健康咨询描述: 小腿很粗,而且感觉两条腿不一样粗,肚子上很多肉,我很自卑!
对于你的情况考虑您这是属于肥胖体质,不要产生这种自卑的心里,肥胖的体质人群,可以通过控制好自己的饮食,然后多做体育锻炼来改善这种现象,平时不要吃含糖量高的食物,更不要吃高脂肪的食物,体育锻炼需要长期坚持,这样既有利于身体健康又有利于减肥。
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