怎么调理脑神经惊恐焦虑症

男 | 37岁 2022-01-28 23:16:31 1人回复来自

健康咨询描述：如果我一个人出去，然后手机没带。脑子里面马上就会浮现没办法联系家里人，万一呼吸困难心慌怎么办，好像觉得和家人失去联系了。脑子自己会去想，而且越想越急，急了身体就会出现反应，呼吸急，喉咙堵等症状。

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2022-01-28 23:19:44 我要投诉

你好，惊恐焦虑症呼吸患者，首先做的就是充分的休息，保持舒畅的心情，还要保证自己的睡眠质量，及时的给自己减压，调整好自己的心态，都是非常关键的，必要时也要考虑进行药物的治疗，所以应该进行，正规医院的神经科以及精神科的相关检查与治疗，以及配合中药调理也是可以的。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
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