健康咨询描述: 因为有过妇科疾病的症状,所以自己十分的恐惧再次的患上这类的妇科疾病,特别是附件炎这类会引起腹部疼痛的妇科疾病,那我该怎么才可以预防自己患上附件炎这类的疾病呢?
想得到怎样的帮助:我怎么预防附件炎呢?
避免久坐:避免久坐是可附件炎的预防好习惯。长时间坐着而缺少活动,血液循环特别是下肢血脉不畅,导致静脉回流受阻,影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。注意个人卫生:平时要注意个人的卫生,特别是要加强经期前后的卫生工作,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。使用自己专用的洗盆和毛巾,避免感染。注意饮食:在饮食方面,多吃清淡有营养的食物,不要吃生、冷和刺激性的食物,不要抽烟和饮酒。平时要多补充水分,这是因为附件炎很容易就会引起患者出现发热这样的情况。勿乱洗阴道内部:不少女性非常注重阴道清洁,经常过度清洁,这也将导致附件炎的发生,对附件炎的预防不利。经期避免性生活:月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。
温馨提示:
注意个人和经期卫生,经期禁止性交,避免不洁性交。
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