健康咨询描述: 你好专家,我今年三十二岁,我最近一段时间一直感觉自己很虚,浑身没有一点力气,而且一点精神也没有,我的性生活不是很规律,不知道是不是这个原因,医生说是肾虚,肝火旺。
想得到怎样的帮助:请问,肾虚肝火旺平时生活中应该怎么调理?
根据你病情的描述,肾阳虚的话,建议可以口服金匮肾气丸治疗,然后平日多吃点羊肉,牛肉,韭菜这些补肾阳的食物,然后肝火旺呢,平时用点菊花泡水喝,然后清肝火,然后少吃油腻辛辣的食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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