什么引起的北京雾霾？

男 | 20岁 2022-01-29 07:58:04 1人回复来自未知

健康咨询描述：我这几天的时候一直都比较容易的出现咳嗽的情况，这都是因为北京雾霾天气导致的，这让我非常的难受，自己也是试了不少的方法都没有效果。

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刘利鹏枣庄市立医院副主任医师擅长: 系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎,混合性结缔组织帮助网友：60658

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2022-01-29 08:02:18 我要投诉

      雾霾是由于空气污染引起的
      预防雾霾的方法：
      1、尽可能减少出门频率，室内的空气质量要比外面雾霾天气好一些。
      2、戴口罩。选择专门针对雾霾研制的口罩，相对于其他口罩，这些防雾霾专用口罩会更有效果。
      3、关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。
      4、减少运动。雾霾空气中漂浮大量颗粒尘埃，一旦将pm2.5吸入肺中，就无法排出。减少运动可以减少深呼吸的频率，减少呼吸性疾病的发生概率。
      5、注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。