脚底按摩肾虚

男 | 32岁 2022-01-29 09:07:33 1人回复来自未知

健康咨询描述：为了帮老公补肾每天想尽办法，虽然买了些药材，可是毕竟是药三分毒，后来我就在家给他做一些滋补的补肾汤，医生还说了可以学学按摩手法做脚底按摩也有好处。

想得到怎样的帮助：请问脚底按摩补肾法怎样做？

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2022-01-29 09:12:20 我要投诉

借你揉太溪穴。太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴，原穴是指源头，生命的原动力。每天只要坚持揉按或者艾灸刺激太溪穴，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面，下行于足。每晚上9点，一次按揉30下。

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