健康咨询描述:
我同事每天都会出去运动,运动过后,还会往身上涂抹塑魅婷,两个月就减下啦二十多斤,我运动强度没有他大,早晚往身上涂抹塑魅婷,是不是要比他减的慢啊
,肥胖症怎么减肥 ,上班整天坐着也不运动,胖了好多,穿衣服也不好看,有时间就运动运动,也不减效果,真的很影响形象
想得到的帮助: 肥胖症怎么减肥
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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