脚被摔伤了，怎么进行护理？
男 | 30岁 2022-01-29 23:39:42
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健康咨询描述： 前几天昨上我进行锻练，运动，只是徒步走，那天晚上我走到了村广场上，看到了健身器材，本来是个蹭背的器材，我却经常用来做做曲臂伸、倒立，以前双手撑地倒立也顺利，唯独今天晚上双手撑地倒立时摔倒了，我今年30岁了，摔了一下，当时感觉没什么事，养两天就没事了，现在都有5、6天了吧感觉，还是有点不舒服，不正常，这可怎么护理啊，这点小事不值正去医院拍照做检查，只想在家护理疗养，怎么护理呀？
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