腰的右后边酸痛,不动不痛,一弯腰就痛（女，49

女 | 49岁 2022-01-29 23:40:40 1人回复来自

健康咨询描述：腰的右后边酸痛,不动不痛,一弯腰就酸痛，弯了腰就不能直，直腰也酸痛。具体位置在右后边，屁股的上面一点，腰的下面一点，腰骶部。第一次犯腰病是在三年前，久做几个小时，受凉，腰不能动，一个礼拜后有好转。最近犯病是因为护理病人经常弯腰，但是已休息20天了，现在还是腰一动就酸痛。想问是腰肌劳损还是肌腱炎，腰间盘突出，妇科病?该做怎样的检查和治疗，谢谢！

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刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：20017

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2022-01-29 23:43:26 我要投诉

您好，这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，久站，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部可以热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、针灸，推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服点止痛药如：腰痛宁颗粒和塞来昔布（西乐葆）等。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下，完善腰椎间盘CT或磁共振检查，排除椎间盘突出等。