健康咨询描述: 手淫8年了不知道怎么办才好身体出现了很多症状肾虚腰疼掉头发无精打采健忘之类的而且最近在家总是控制不了隔一天就鲁一次我该怎么办唉~
首先将出现手淫的状况会引起你头晕,精神无力,健忘嗜睡等一系列不良反应,而且也会在性生活中导致出现早泄,胃寒这一系列的变化,有手淫的患者还是应该及时的去戒掉这种不良的情况呢
手淫一般是青春期发育过程中多数人都会出现的行为,随着年龄增长,慢慢就会戒掉的,建议多参加活动锻炼,转移一下注意力就好了,只要不是每天沉溺于此,过一段时间就好了,建议放松心情,不要担心,造成学习工作,即可。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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