今年大一，21岁，为什么头发会这样
健康咨询描述： 本人今年21周岁，属于油性头发，一天不洗就油，头发又细又少，特别是上了大学之后，经常看手机熬夜，现在头顶的头发越来越少，我这样要不要到医院去看？还是什么原因？缺少维生素或者熬夜等等？麻烦医生给个建议，根据头发来分析一下，谢谢！听说多吃芝麻有用，是这样吗医生？
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年轻人头容易油并且头发比较严重的话，考虑到是当今社会平时压力大，学业紧张或其他因素造成的，可以在医生的指导下使用中药调理身体缓解症状，在日常生活中适当吃一些黑芝麻，能够使头发生长的有光泽，对缓解症状也是有一定效果的。
医生，经常看手机会有影响吗，要不要补充维生素？
经常看手机也是有一定影响的，平时适当的给身体补充一些维生素，对缓解头发并没有很好的效果。
考虑您的情况是跟自身的皮脂腺分泌旺盛有一定关系的，建议您在日常的生活当中，一定要注意头部皮肤的清洁，也要注意饮食方面，尽量不吃辛辣油腻刺激性的食物，也要避免长时间的熬夜，对脱发的情况可能会有一定的缓解！
医生，21岁的人几点睡觉算熬夜呢，太早了睡觉睡不着。
尽量的的十点左右睡觉，保持充足睡眠！
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