人流同时上环,建议半个月之内不要沾凉水,不要吃冷饮和辛辣刺激性的东西。半个月以后就可以恢复正常饮食。人流同时上环半个月之内吃富含蛋白质多的食品,比如说牛肉,鸡肉,鱼肉都可以。同时,配合一些蔬菜防止便秘。
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