健康咨询描述: 我不知道我现在这头发脱发严不严重,脱发应该是从高三开始,现在都3、4年了,头发在慢慢变少,我该怎么办还有得救嘛,我想长头发,可我没头发,头发天生比较幼细
你好好这种情况出现的一些头发的掉落,一般与睡眠不足,压力比较大,营养不良,内分泌失调等等,有一定的关系,所以平时在以上几个方面要进行调整,多吃一些黑色素多的食物,保证充足的睡眠和丰富的营养
脱发的原因有很多如果有肾虚或者是气血不足,或者是头皮病变,都有可能会出现脱发。如果精神紧张,压力过大,胡思乱想,睡眠不足也会出现脱发,所以先到皮肤科去看是否有头皮病变,如果头皮各方面是正常的,那就可以看一下中医用中药进行调理。平时多吃点蔬菜水果搭配保证充足的营养,不要熬夜,不要精神紧张,也不要过度劳累。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线