头有点晕，最近几天才出现这种情况

      指导意见：
      最近几天出现头晕的症状，有可能与晚睡觉熬夜有关系的，另外也不完全排除与心理原因有关。建议你不要总是给自己暗示头晕，先放松心情，另外要注意避免熬夜晚睡，每天保证八小时睡眠。

      对于经常熬夜劳累，饮食不规律，睡眠不佳的人群，有可能是有自主神经功能紊乱而又发出的头晕，同时可能会伴有四肢无力，甚至出现记忆力减退反应慢等症状。另外还有一种情况就是甲状腺功能紊乱，低血糖以及离子紊乱等血液内部环境问题。

      指导意见：
      您好：您的情况多考虑是休息不好，睡眠不足引起的头晕，建议您改善调理作息，平日不要熬夜，每天10点钟左右睡觉，保证充足的睡眠，避免忧思过虑，不要受凉，饮食营养均衡，如果没有改善，需要到医院完善相关检查，排除低血压，贫血，颈椎病，脑供血不足等。
      以上是对“头有点晕，最近几天才出现这种情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前如果说确实存在着头晕的情况，建议还是能够去其你所在地的公立医院的神经内科去给予检查，同时也要检测一下其自身的血压指标是否有升高的情况，通过多方面的一个综合检查分析是否伴随有器质性疾病而引起的头晕，还是一种自我感知的头晕，根据明确情况后，看看是否需要通过药物来给予干预。

      你好出现有头痛头晕，睡眠不足的情况下，建议您最好还是先全面检查一下的，如果是神经错乱或者是高血压等情况都不排除会有影响的，目前的情况可以先进一步的做一个CT排除是否有其他疾病后所形成的。

      如果说您最近两天睡得比较晚，然后最近有头有点晕，那这种情况很有可能是因为休息不好，那么供血不足的因素引起的，那您这种情况的话，其实好好休息或者是配合做一些头部的按摩，会慢慢的好转的，但是一定要注意一下，好好休息，尽量避免长时间的疲劳过度。

      应该说引起头晕的原因比较多。对于老年人来说，可能是由于大脑供血不好造成的。但是你这个年龄来看，应该考虑和生活不规律，睡眠不好有关系。建议你首先应该有一个良好的生活习惯，不要熬夜。生活要规律，平时要注意锻炼身体。头晕是会好的。
      以上是对“头有点晕，最近几天才出现这种情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      引发头晕的原因比较多，结合病史来看，有可能是晚上睡眠时间过晚，睡眠时间相对不足所导致的。所以这种情况下需要适当加强睡眠时间以改善睡眠的质量，头晕应该是会逐步缓解的。如果持续不能改善的话，就需要到医院神经内科面诊。