高三脱发如何恢复到原来发量

男 | 20岁 2022-02-07 19:58:00 1人回复来自

健康咨询描述：高三上学期之前头发都特别多一只手都握不过来，但是高三下发现头发掉了非常多，想着可能是高三熬夜压力大的原因，但是现在大二了也不见恢复，请问医生是什么原因呢？（图一是现在，图二是高三上）

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2022-02-08 08:22:24 我要投诉

你好，这种情况就性脱发，一般与睡眠不足压力比较大，营养不良以及内分泌失调有关系，建议平时多吃一些黑色素多的食物，也要保证充足的睡眠，比如多吃一些黑豆，黑米，黑芝麻，也可以多吃一些坚果，也可以口服一些养血生发胶囊进行治疗

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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