用生的王不留行籽贴耳朵就能够有效帮助一些人进行减肥,具体贴法,请配合下面的穴位图看:
1.生的王不留行籽贴敷下列穴位:肺,三焦,大肠,脾,胃,饥点,渴点,内分泌.用医用胶布将小籽固定于耳穴上.
2.贴紧加压,感到酸胀痛感为好.
3.每次只用一侧耳穴,两耳交替使用.
4.夏季2-3天换一侧耳穴,冬季可4-5天轮换.
5.每次每穴按压5分钟,以有微痛感为度,每日每穴按摩6次以上,三餐前必须按压.
贴耳减肥的原理
刺激脾,胃这两个耳穴,可以消除胃强脾弱之弊,并有抑制胃酸分泌的作用,延长胃排空时间,从而减轻饥饿感,令人减少食欲.
刺激饥点,渴点,尤其是在饭前,可有效抑制食欲,增加饱感,进而达到减少摄入的目的.
刺激肺,三焦,使肺气宣发,气机调畅,三焦水液运行的通道顺畅,水湿得以正常的气化排泄,从而恢复正常的水液代谢,将体内多余的水湿从汗液,尿液排出.
刺激内分泌可以改善交感神经的抑制和迷走神经的亢进状态,因为肥胖患者交感神经功能低下,迷走神经功能亢进,导致内分泌紊乱,物质代谢异常,尤其脂质代谢障碍,所以调节内分泌,可以有效促进新陈代谢,加强脂肪的分解.
当然,若能配合适当的体育锻炼,调整饮食结构,减肥效果会更快更好.
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