现在诊断是腰椎间盘突出，L4-5
健康咨询描述： 我现在还这么年轻，就诊断出腰椎间盘突出怎么办？会不会影响我后期的生活？
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病情分析：
根据现在的生活水平来说，出现腰椎椎间盘突出是比较多的，这个也没有年龄上面的一个性质，所以现在出现腰椎盘突出就需要重视，如果不及时治疗不重视的话，这个有可能导致突出越来越严重，就会影响到后期的生活的
指导意见：
这种情况的话，我要注意些什么？
现在最好就是尽量避免长时间的久坐。而且也要通过用针灸或者是纠正的方法来进行治疗。
现在的话就是后背有那种酸胀感
可以用按摩的手法来治疗的。
医生的话就是给我开了点药，然后开了点贴的，还有她那个L4-5在哪个位置
那就先可以用医生开的药来进行调理一段时间的。
您的情况目前主要是考虑保守治疗，如采用相应的射频，臭氧治疗等方法治疗，再就是带护腰，注意保暖休息，口服舒筋活络药物治疗，而对于后期生活情况，需要注意腰部保护，避免受凉或者过度挤压，拉伸情况。
26岁的年龄，通过今天所检查的CT报告显示L45间隙的中间那幅图定位的位置有稍微的椎间盘突出。这种情况下是每个人都会有的，因为跟平时的一些不良生活习惯有很大的关系。但是建议平时适当的牵引是完全可以有效改善的，越年轻也容易恢复，因为突出的部分具有弹性的纤维环。
以上是对“现在诊断是腰椎间盘突出，L4-5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
嗯，我那个跑步可以跑吗？还有那个仰卧起坐和那个俯卧撑可以做吗？还有的话就是我后背啊，有那种酸胀感是怎么回事啊？
完全可以正常运动的是不影响的，不要想的那么可怕，只要平时不要长期的弯腰或趴着就可以了。
好的，那个后背有那种酸胀感是怎么回事啊？
河北三塘跟平时一些不良的姿势有很大的关系。
我是干汽修的，所以这一方面的话，我要问一下你们，我要注意些什么东西？
所以长期的下蹲弯腰等这些姿势都是会影响到椎间盘突出的。有效的预防方法就是平时每天带牵引带工作。
疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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