按CHN法，测算左手、腕骨发育成熟度评分为993分
男 | 18岁 2022-02-16 18:06:50
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健康咨询描述： 曾经使用过钙片辅助 运动其实较少 没有不良嗜好 还能通过药物加运动方式长高吗？
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医生回复区
2022-02-17 08:37:04 我要投诉
这个从检查的结果上看，考虑骨龄还没有完全闭合，正好还有增长的空间，可以通过一些辅助的运动或者是吃补充一些钙质品来进行促进身高的增长，每天可以常喝点牛奶，吃点虾仁，吃点瘦肉。
2022-02-17 08:58
ask945014848u
追问
可以推荐一些钙制品吗？
2022-02-17 08:59医生回答：
比如维D2磷酸氢钙片，或者是21金维他。
2022-02-17 09:16
ask945014848u
追问
我18岁了，好有什么好的增高建议
2022-02-17 09:24医生回答：
在这个年龄段就是多吃些含钙量高的食物，参加体育锻炼，不要熬夜。
2022-02-17 16:23
ask945014848u
追问
18岁了，还能吃这些钙片吗？
2022-02-17 16:29医生回答：
这个钙片也是可以吃的。
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