这两天感觉脚后跟这里疼，也没伤到

      根据你上图，这两天用力勾脚尖，局部就会疼痛。那有可能过于劳累了，或者是有筋膜炎，可以口服万通筋骨片，双氯芬酸钠缓释片看看，局部按摩按摩，注意休息，如果还不好转，去医院拍片检查一下。

      这个从图片上看考虑可能。就是软组织的问题，也是属于筋膜，出现这种情况，可以考虑局部的热敷或者按摩，饮食上多吃些含有胶原蛋白的食物，也可以到骨科拍个片检查一下看看，如果是检查没有什么问题，那就适当的补充一些含钙量高的食物，应该就能够缓解。

      脚后跟出现疼痛一般都是由于骨或者是软组织病变所引起的，比如说外伤或者是痛风，还有腱膜炎症等，都可能会出现这种情况，所以应该先进行明确诊断，要注意休息，可以对局部进行按摩冷敷必要的时候还可以使用一些止疼的药物。
      以上是对“这两天感觉脚后跟这里疼，也没伤到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！