健康咨询描述: 我现在开始分不清梦境与现实,而且食欲大大减少,很容易头痛,并且偶尔会幻听幻视等最近心情较为低落,高兴不起来,在朋友家人面前还是下意识嘻嘻哈哈的,有时候我自己都没反应过来,已经下意识在笑了,可是心里却很茫然,不明白自己在笑什么,但是看看身边的朋友,我好像在跟着她们笑。我也不知道我怎么了,不会哭,感情也淡薄了些,感觉什么事都提不起兴趣。我估计前一两年应该是患上过中度抑郁一段时间,然后没去医院,后面就好一点了。在各种测抑郁症的平台上怎么测都是要么中度抑郁,要么轻度抑郁。然后跟家长说自己可能患上心理疾病了,父母也不信,认为我这么小的年纪不可能抑郁之类的,现在初一,学习成绩也在往下掉,很慌很害怕,感觉自己的压力又重了,不仅仅是我爸妈的期望还有我对我自己的期望
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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