有问必答网心理健康科 → 平白无故生气怎么办。

平白无故生气怎么办。

男 | 15岁 2022-02-22 22:25:32 1人回复 来自菏泽市

健康咨询描述: 每到早上起床的时候,或晚上回到家的时候,就会有一种愤怒涌上心头;我不知道为什么,也没法控制自己。我时常会感到有些劳累,有些力不从心,有些空虚。感觉和家人的关系渐行渐远了。每天六点起床,十八点回家。做作业一直到九点。真的有些累了,希望专家给些建议,谢谢

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:23:00 我要投诉

      指导意见:
      从你的年龄分析,如果出现以上的症状,有可能是患有抑郁症导致的原因,不排除可能与平时学习压力过大,经常得不到很好的休息,有很大的关系,另外与家人沟通不及时也可能会导致你现在的这些想法,建议应主动的与家人进行沟通,平时应缓解学习的压力,注意适量的休息。

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