健康咨询描述: 孩子饭前吃零食,一到饭点就不好好吃饭,孩子不吃饭怎么办?怎么让孩子爱上吃饭?
你好,这位孩子的母亲,作为家长首先应当给孩子进行生活方式的指导,尽量不要给孩子买零食吃,养成一天三顿正顿吃饭,改掉那种吃零食的坏毛病,另外就是在吃饭的方式上,可以变着花样改变,也就是颜色味道,这样就可以促进宝宝的食欲
小孩子饭前之前吃零食吃饱了,到饭点的时候自然就不饿。另外孩子饭前零食摄入量过多,会使孩子的脾胃负担加重,消化系统功能紊乱而降低食欲,因此家长要注意调整孩子饮食习惯,饭前不可给孩子吃零食,以免影响食欲。同时,还可给孩子服用江中牌小儿健胃消食片,其成分中含有山楂、炒麦芽等,能够起到帮助消化,促进胃蠕动的功效,对于改善孩子消化不良,食欲不振有不错效果。
首先要改变孩子吃零食的种类,不要孩子吃那些香精,色素油以及糖分添加比较多的零食,要控制孩子吃零食的量,不要让孩子吃太多,影响下一餐,可以学一些有关营养的知识,从饮食来讲,宝宝还是吃一些比较清淡的粥或者蔬菜来调理。
以上是对“孩子不吃饭怎么办?怎么让孩子爱上吃饭?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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