身体有点矮已经23了

男 | 23岁 2022-02-24 16:01:08 1人回复来自

健康咨询描述： 23岁了身体才163CM，有手淫史还能长高吗？有没有什么钙片推荐使用

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任章平鄂州市中心医院副主任医师擅长: 擅长儿科呼吸系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、生帮助网友：12221

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2022-02-24 16:23:09 我要投诉

可以到医院拍骨片，如果骨垢线已经闭合，说明身体不能够长高了，如果骨垢线未闭合还能够长高，要注意运动均衡营养补充维生素及微量元素，要戒除手淫的习惯，对人体的危害非常大。容易造成前列腺疾病。

2022-02-24 16:57 匿名追问

那吃什么钙片或者维生素对身体有帮助呢

2022-02-24 17:02医生回答：

可以服用一些汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，盖中盖，安高乐。平时多吃些豆制品和奶制品，海鲜类，鱼虾都是补钙的，同时多晒晒太阳，户外活动，多服用一些维生素D的食物。

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