腰疼，不怎么是坐久了的原因还是怎么样，无缘无故腰疼

      能够导致腰部疼痛的病因是非常多的常见的，比如腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等疾病，你这个年龄有可能会因为长期劳累或者是局部受凉等原因引起。目前已经一个月的话，考虑时间已经是比较长了，此时建议进行局部的磁共振检查，明确一下具体的病因。
      

      引起腰痛的原因有很多种，比如说是腰位置的肌肉劳损，或者是腰间盘突出或是膨出等原因，建议患者去正规医院拍片检查一下确定是什么原因以后再对症治疗，患有腰疼的人平时的时候搬运重物，建议蹲下后慢慢站起，一定要避免腰的位置突然发力。
      

      根据你的详细描述考虑为腰部疼痛有一个月，考虑没有外伤，一般这种情况首先考虑是否有腿疼或者是腿麻症状，腰椎部位是否有按压疼痛，建议注意休息，平时注意腰椎部位保暖，一般考虑症状明显的话，需要去医院做腰椎CT检查，看是否有腰椎间盘突出
      
      以上是对“腰疼，不怎么是坐久了的原因还是怎么样，无缘无故腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！