按您的年龄,30岁已经有七八年的时间,出现头发脱落稀少的话,需要引起重视,最好去公立医院皮肤科查明脱发的原因,以后针对病因进行治疗,日常生活也要注意调整一下饮食结构,补充优质蛋白含量高的食物,可以适当的多吃点黑米黑豆等益肾生发的食物,还要规律作息,不要熬夜,可以考虑配合吃点同仁堂的七宝美髯丸。
你好,这种情况如果出现了头发比较稀少,一般来说,考虑有可能与内分泌失调压力比较大,营养不良以及睡眠不足等等有一定的关系,建议在以上几个方面进行调整,可以尝试涂抹一些米诺地尔进行治疗,建议也要多吃一些黑色素多的食物,或者可以去检查一下有没有脂溢性脱发,做一些对症的治疗。
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