有问必答网 → 心理健康科 → 隔半个月15天手淫了一次，为什么不感觉疲惫？

隔半个月15天手淫了一次，为什么不感觉疲惫？

男 | 26岁 2022-03-01 23:45:00 2人回复来自

健康咨询描述：这一次可能隔得时间长，但是发泄后一点没有感觉到疲惫。相反，还很心情舒畅。精神，体力还很好。不像以前那样。每次以后，就感觉很劳累。这是为什么呢？是因为隔的时间久了吗？

投诉

其他类似问题

徐哲湖州市第三人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975

微信扫一扫，随时问医生

2022-03-02 10:23:38 我要投诉

你好，从以上情况来看，半个月手淫一次，感觉精力没有影响，从理论上这样半个月一次的频率还是比较合理的，建议可以不需要过于紧张，平时可以增加有氧运动和锻炼，只要不沉迷手淫身体不会影响

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2022-03-02 09:17:43 我要投诉

手淫或者自慰是一种性行为问题，一旦养成很难控制或者克制，偶尔的手淫或者自慰并不影响心身健康，但是长期频繁手淫或者自慰可引起身体疲乏无力，出现自卑感，影响工作效率。对青年人来讲，需要克制自己的上述行为，养成良好的行为习惯。