前一天练完瑜伽后，眼球疼，头痛

女 | 24岁 2022-03-02 14:37:53 1人回复来自未知

健康咨询描述：前一天去练瑜伽，练肩颈的，有把头放在地上滚的，也有相当于倒立一样的动作，今天刚刚起床的时候觉得睁开眼睛都疼，眼球按上部分也疼，四处转动也有点疼，头也一样，转动的时候也疼，后脑勺和脖子相联的地方也疼。现在疼痛比早上刚刚起来降低了一部分，这个有问题吗？

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2022-03-02 15:05:31 我要投诉

你现在的情况看，后脑勺部位和脖子相连的部位出现疼痛现象，这个考虑是在做瑜伽的过程中，因为动作过于激烈，可能会造成的肌肉拉伤现象的。首先要注意休息的，暂时不要做过于剧烈的运动。如果这种疼痛现象逐渐减轻了，就没有问题的。如果有持续疼痛现象，这个就应该到医院进行检查的。

2022-03-02 15:06 ask92707992yd 追问

眼球呢？眼球也疼，但是已经没一开始那么严重了。

2022-03-02 15:09医生回答：

眼睛出现疼痛，考虑可能是有眼压升高现象的。只要症状没有继续加重就可以的。

2022-03-02 15:11 ask92707992yd 追问

以后瑜伽是不是不能练了？练完后头和眼睛都难受。

2022-03-02 15:13医生回答：

如果身体出现不适反应，那么应该暂缓练瑜伽的，或者是不要做一些过于难度过大的动作的。

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