嘴里吃到一点手摸过的橘子皮会感染细菌病毒吗

健康咨询描述： 吃饭之前，我手上用酒精消过毒，以及碗筷也消过毒，吃完之后，就用水洗干净碗，就拿着手机出门了，（吃饭之前去诊所买酒精的时候把手机拿出去过，手机没有消毒）走路的时候去超市买了一瓶水，还有一包牛肉，感觉这瓶水的瓶身有灰尘，后来我没喝，一直拿着，走路的过程中，感觉拿水的手出汗了，拿着水感觉黏糊糊的，后来我没拿稳，那瓶水又不小心掉在了地上，我又拿着手机看了时间。回来之后，我没有洗手，就去拿切好的橘子吃，橘子底下还带有皮，我没有直接用手去抓，而是捏着皮去吃的橘子，后来那个皮太薄了，我咬橘子的时候把皮也吃了一点在嘴巴里，我的手指还碰到过那个橘子皮，我马上就把嘴里吃的橘子吐出来了。医生，我手摸过手机、外面超市买的矿泉水，矿泉水还掉在地上，手直接接触橘子皮，结果吃到一点橘子皮，会不会感染什么细菌病毒的？我最近有点神经敏感，觉得不管是手还是自己吃的碗筷，都应该用酒精消毒才干净，包括牙刷，只要是进嘴巴的东西，不消毒我就觉得不干净不舒服。