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之前下楼时摔到脚腕，一个月出头还没有好

女 | 18岁 2022-03-03 22:44:10 2人回复来自

健康咨询描述：下楼时扭伤摔下去摔到右脚腕，大概一个多月了，还是肿肿的。时不时就会抽痛，平时走路没有痛感，脚伸展开就会有拉伸感。

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考虑是局部的韧带损伤，可以外用一些活血止痛的膏药配合热敷理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的过度运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

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2022-03-04 08:44:15 我要投诉

根据你的详细描述，考虑为下楼时摔倒脚腕儿有一个月考虑现在有肿胀，有疼痛，一般这种情况首先建议注意休息，减少站立和行走，考虑症状明显的话，需要去医院排片检查，看具体情况再做下一步治疗，平时注意受伤部位保暖，局部热敷