多囊卵巢的患者每天跳绳,通过锻炼可以很好的控制体重,增加代谢,提高体内糖代谢的速度,减少内脏脂肪,对肥胖的多囊患者很有好处,可以改善多囊的症状,预防远期并发症的发生。
温馨提示:
避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油。
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