健康咨询描述: 儿童怎么增高最快
人们除了在婴幼儿期和青春期有两个快速生长阶段外,儿童时期也是生长比较迅速的,但是没有什么方法是最快的,生活作息方面我们一定要注意,饮食要均衡,不挑食,不偏食,保持良好的睡眠,保持充足的睡眠,坚持锻炼身体,跳绳,跳高级打篮球等等,儿童时期保持良好的心态做到这几点也就足够了。
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