健康咨询描述: 最近也不知道怎么了,不管吃什么肚子都不舒服还拉肚子,要吃什么调理或者吃什么食物好得快呢?
你好,如果拉肚子在这种情况下,每天大数大便次数增加或排便次数频繁,或者是粪便稀有粘液性这种情况,需要吃一些容易消化的食物进行缓解,这种食物一般可以吃大蒜,大蒜有杀菌的作用,可以吃一些加盐的米粥,清淡一点的粥。
吃什么东西都会腹泻,这个情况属于肠道功能紊乱,主要是肠道菌群失衡引起,优势菌群是有害菌,有益菌处于劣势地位有关系,拉肚子的时候可以服用一些止泻药,并联合应用江中利活乳酸菌素片,该药可以调节菌群平衡,帮助肠道养出有益菌,解决反复腹泻的问题,并促进肠道粘膜修复。饮食调理也同样重要,避免辛辣生冷食物,可以适当吃一点小米粥,山药粥,这些东西既含有丰富的营养价值,进食后又不会加重胃肠道负担,比较容易消化吸收,还可以适当吃些鸡鱼肉蛋,适当增加一些蛋白质含量丰富的食物对于提高机体免疫力,帮助调理肠胃很有帮助。
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