健康咨询描述: 我是一名高四的学生。上学期我的状态还很好,这学期以来我就不怎么认真了,我们是一节课写题,一节课讲题,我每次写题的时候总是写不到心上,看似我在那里写题,其实一有什么风吹草动我都能听到,而且每次老师讲题的时候我就怪怪的,这个是因为我进校的时候是答了二本线的,达的人就有两三个,我是其中的一个,然后我的成绩就提了二三十分,之前比我低的人现在成绩都比我高了,而且我一开始在班里面排年级前10,但是现在排到了年级20,成绩一直下降,然后我就每次讲题都不敢怎么看老师,我就觉得老师可能觉得我这成绩也不高,就不想看到我,我听课也就怪怪的,我就比较能那种杞人忧天吧,老师经常关注某一个学生,我就觉得他可能喜欢人家,不能喜欢我。而且还容易胡乱想。不能一心去学习,然后最近吧有时候我还会胸口闷。一个礼拜考一回试,我们一个礼拜考一回小考,一个月考一回大考之前不这样,就是这个学期以来就这样考。平时两天才能考完6门课,现在就是一个礼拜考的话就相当于是周日一天就要把那6门考掉,然后上午考完英语就要考数学,中间休息10分钟我的脑袋就跟不上了,就会头很疼很晕。然后最近学习,别人都玩儿,我不玩我就觉得我不合群,想的太多了。
高三的压力确实很大。学习压力大,要学会放松。出去走走,到体育场去锻炼一下。跑跑步,打打球。要劳逸结合。总是学习不出去,走一走也会影响自己的学习效率。因为神经崩的太紧了。使自己没有办法休息过来。
像这种情况下,一个是由于出现了您的脑部的这种生长组织,寿县另外一个就是出现了焦虑或者是大量的这种多番分泌过多引起的这种脑部的影响刺激,这个一个是心理问题,一个就是本身的自身问题,建议平时的话您可以服用一段时间的安神补脑液来缓解这种情绪,多注意观察身体产生的影响。
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