一般这种情况建议立即戒掉手淫,平时的话不要熬夜,多锻炼一些身体,平时建议多吃一些韭菜芹菜或者牛羊肉,以及枸杞等,最主要的还是本身增加锻炼,从而可能会有所缓解,平时也可以服用一些六味地黄丸或肾宝片等此类药物,来补一下肾
手淫过度会出现性功能障碍,出现阳痿、早泄、性快感下降等症状,建议戒掉手淫的习惯,保持规律的生活习惯,不要熬夜,不要抽烟喝酒,同时保持充足的睡眠,如果没有改善,则建议前往正规医院进行专业检查。
出现这种状况,应该是因为手淫过度的因素所造成的,所以最主要的还是要先戒掉手淫这种不良的习惯,然后才能慢慢的恢复勃起时间短的情况,有可能伴随着肾阳不足的问题,所以可以通过调节肾阳的药物去改善。
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