睡觉打鼾声音很大，应该怎么办？

女 | 30岁 2022-03-16 17:17:24 2人回复来自海口市

健康咨询描述：从更换工作单位以后开始有睡觉打鼾的症状，持续了四年了，但是不觉得有影响睡眠质量，每年体检心电图等正常，这种情况需要怎么处理？

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2022-03-16 17:36:00 我要投诉

首先要去医院做个晚间睡觉时的睡眠监测，看看有无睡眠呼吸暂停综合症。当然，要控制体重，避免肥胖，不要抽烟喝酒。不要过于的劳累，熬夜等情况。可以侧卧位或适当的抬高床头，缓解打鼾的现象。

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2022-03-16 17:32:26 我要投诉

根据你描述的情况来看，心电图正常，但并不代表睡觉打鼾这种情况就是正常的，如果从换了工作之后开始出现这种现象，那么有可能是精神心理压力比较大，或者是过度劳累的原因造成的，但频繁打鼾也不能排除是疾病的原因造成的，所以需要去医院的五官科就诊，让大夫给具体的检查一下腺体或者是鼻腔有没有一些病变。