胳膊肌肉疼，有肿块一样的东西。

      有可能是肌肉软组织损伤造成的疼痛，出现充血水肿，可以进行局部的热敷，按摩，烤电等理疗疼痛严重的可以口服非甾体类的抗炎药，平时注意休息，不要过度劳累，避免负重，清淡饮食，少吃刺激性的食物，戒烟限酒。
      

      根据身体胳膊部位局部组织出现肌肉疼痛有肿块一样的临床病情表现情况，是肌肉组织血液循环不良损伤的水肿病变表现在临床检查确诊以后通过活血通络，活血化瘀针灸理疗，等客户电话进行治疗。
      

      干了几十十几年的体力活，现在不干了以后，胳膊两边有很硬的肿块一样的东西，而且胳膊非常疼，初步考虑是局部肌肉组织慢性损伤引起的。建议用湿热毛巾热敷或者理疗等方法来改善疼痛的症状，也可以口服一些对症治疗的药物，比如布洛芬胶囊。要劳逸适度。
      
      以上是对“胳膊肌肉疼，有肿块一样的东西。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！