健康咨询描述: 会时不时的发抖,不过好像不严重,然后心情会很低落,会莫名的烦躁。烦躁之后就会想哭。经常突然醒来发脾气。l
首先从你所说的这种情况应该是出现心情低落,是有一段时间的这种焦虑症或者是轻度抑郁症的表现,这个我建议您平时的话一定要多加强,对心理素质影响有效的提升,另外在焦虑症的同时可以想一些自己喜欢的事情或者是转移注意力,这种方式,严重的话可以口服一段时间的盐酸舍曲林。
你发完火以后总是想哭心情低落,时不时的发抖,你这种情况可能是抑郁症导致的,所以最好去精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊一下,可以在医生的指导下,通过心理治疗,药物治疗等来改善自己要学会认可自己的生活,选择不要老是负面评价自己,及时的用正确的方式来宣泄负面情绪。
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