早上起床前左小腿抽筋，怎么回事？

男 | 45岁 2022-03-19 11:47:45 3人回复来自石家庄市

健康咨询描述：发现好几次早上起床，左小腿抽筋，怎么回事？请专业医生回复，谢谢

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2022-03-19 11:51:46

早上起来小腿抽筋，很可能是睡眠姿势不好，过度疲劳寒冷刺激引起的，由于电解质紊乱造成的。当休息睡眠时没有明显的症状，醒来后出现，因为突然的活动以及缺血的原因导致的

2022-03-19 12:01 ask93690195rb 追问

谢谢刘医生专业的回复

2022-03-19 12:28医生回答：

不客气，这是我们的职责

孟宪华济南市中西医结合医院主治医师擅长: 心脏病，糖尿病，中风、中毒，昏迷、呼吸系统等急危重帮助网友：30463

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2022-03-19 11:52:35 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，这个有可能是由于血液循环不好，着凉缺钙都会影响，平时要注意保暖，不要着凉，要注意适当的补钙，多吃一些高钙高营养的食物。平时最好还是要注意多用热水泡泡脚，促进血液循环，也可以缓解抽筋不舒服的症状。

2022-03-19 12:00 ask93690195rb 追问

非常谢谢医生的回复

2022-03-19 12:01医生回答：

不客气的了

齐晨越辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长类风湿关节炎，干燥综合征，系统性红斑狼疮，强直帮助网友：39122

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2022-03-19 11:59:01 我要投诉

早晨起来腿抽筋，要注意有没有一个活动量大或者是夜晚会着凉，或者是有一些体内电解质紊乱，比如缺钙引起的，平时要注意吃饭不要挑食，还有一些情况是出现骨质疏松，要及时的就医完善骨密度检查。
以上是对“早上起床前左小腿抽筋，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2022-03-19 12:00 ask93690195rb 追问

好的，谢谢医生

2022-03-19 12:03医生回答：

不要客气。