总感觉心烦意乱，有什么麻烦事，心神不定

      首先总是出现这种心绪不宁，感觉这种心烦的情况，而且是出现有点焦虑症的情况，最好的方式还是要到医院做一个心理科的检测，看一下情况有没有出现其他的症状所带来的影响，另外这个可以口服一段时间的盐酸舍曲林来调节，看一下身体症状，另外也可以配合中药，比如说使用解郁丸。
      

      目前存在一些情绪症状或者心理问题，例如情绪不稳定。有些可能与精神心理因素有关，例如各种压力或者环境因素的影响。有些可能与生理因素有关。如果不良情绪持续存在，可以影响睡眠质量。上述情况不排除焦虑障碍。需要消除诱因，及时沟通化解压力和不良情绪。严重者需要一定的抗焦虑药物或者心理治疗。